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三九天是人所感受到最冷的时段。每年的冬至节这天,就开始进入“数九”,冬至这一天算起称为一九,往后顺数每九天为一阶段,称为二九,三九……九九,三九天是一年中最冷的时候,此时阳气敛藏,气血不畅,腠理不固密,卫外功能不健全,容易患呼吸道疾病。家中老人孩子在三九天各种身体不适怎么办?别担心,凤凰城门诊部三九天灸要开始了!大家拿起小本子记下来咯!
“尹医生说中医”专栏继续开讲:什么是三九天灸?三九天灸的适应症、敷贴时间等等。
岭南地区自古被称为瘴虐之地。在晋代葛洪、鲍姑两位著名医家的影响下,天灸疗法在岭南地区盛行并广泛开展。
三九天灸是冬治“三九”中的一种独特治疗技术,与夏治“三伏”中的“三伏灸”一样,属于中医治疗学中的“天灸”。“三九天灸”是在“三九天”最寒冷的季节里,将一些辛温驱寒补阳等药物贴敷于特定的穴位上,使皮肤充血潮红,甚至起水泡如灸疮样,通过经脉脏腑功能的调节达到温阳利气、驱散内伏寒邪,起到防病治病作用。是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。
三九天灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法,与现代预防医学有异曲同工之处。
三九天灸贴药时间
第一次:2022年12月13日(周二) 引九
第二次:2022年12月22日(周四) 初九
第三次:2022年12月31日(周六) 二九
第四次:2023年1月9日(周一) 三九
第五次:2023年1月18日(周三) 灸后加强
传统天灸疗法的主要适宜病种:
肺系相关疾病:过敏性鼻炎、慢性咳喘(如哮喘、慢性支气管炎、过敏性咳嗽、慢性肺气肿等)、慢性咽炎、虚人感冒等病症防治。
痛症:颈肩腰腿痛、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、网球肘、等慢性疼痛疾病。
其他类:失眠、慢性肠炎、消化不良、胃痛、慢性盆腔炎、痛经、夜尿症、遗尿等。
三九天灸适合哪些人群?
呼吸系统疾病:支气管哮喘,慢性支气管炎,肺气肿,肺心病,慢性咳嗽,反复感冒,慢性鼻炎,慢性咽炎等多种肺系疾病。
消化系统疾病:慢性胃肠炎,慢性胃炎,胃痛,溃疡病,慢性腹泄等虚寒性疾病。
免疫性疾病:体虚易感、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、过敏性鼻炎、自汗盗汗、亚健康状态等。
慢性虚寒性痛症疾病:颈椎病、肩周炎、腰椎病、膝关节骨性关节炎。
儿科疾病:厌食、腹泻、遗尿。调节免疫、增强体质。
妇科疾病:宫寒不孕、痛经等属虚寒瘀性疾病。
贴药注意事项
前往贴药时尽量穿深色宽松衣物,女士避免穿连衣裙、连体衣和紧身长裤,建议男士穿休闲装束。
禁忌人群
1. 孕妇;
2. 正处于经期且月经量多者;
3. 疾病发作期(如发热)的人;
4. 肺结核活动期患者;
5. 糖尿病、皮肤溃烂患者。
成人一般贴药时间以30-60分钟为宜,小孩时间酌减,如3岁儿童约15~30分钟。贴药后皮肤一般均会有局部灼热感,如自觉明显不适时可提前自行将药物除去。
市一医院凤凰城中医特色门诊服务电话:8182931
供稿:杜晓媚 尹祥
审核:刘洪斌
编辑:杨莉
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